Le croyez-vous? - On a besoin de huit heures de sommeil | Savoir média

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3 min Santé et mieux être Sciences sociales et humaines G

La chercheuse en médecine du sommeil Dre Aurore Perrault explique que les besoins de sommeil sont uniques pour chaque personne. De plus, il est normal que nos besoins en sommeil fluctuent tout au long de notre vie.

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